Ergoyoga - Yoga für Kinder -

Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert. Yoga ist ein wunderbares Angebot, dass auf vielfältige Weise Kindern helfen kann, sich selbst besser wahrzunehmen und mit den Anforderungen, die an sie in der Schule in Ihrer Umgebung gestellt werden, besser umgehen zu können.

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Mercedes Kindermusik

Yoga ist eine gute Hilfe für Kinder (und Erwachsene ), die Probleme mit Konzentration und Lernen, mit Haltung und Atmung haben. Durch Yoga wird versucht, den Kindern einen Weg zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten.
Im Mittelpunkt steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln, zu erleben. Mit Einführungen in die Stille und durch Atemübungen wird das bewegte Tun ergänzt.
Wenn das Kind lernt, dass körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden beitragen, wird es später keine Schwierigkeiten haben, mit seinem Körper mühelos umzugehen und seine Signale zu verstehen.